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喝咖啡的4個最佳時間點

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發布時間:2013-12-25 15:04:22

 

咖啡是學習工作的好伙伴,有助于提神醒腦,但錯誤地喝咖啡也會危害健康,掌握時間與量,才能最大程度也發揮咖啡的作用喔!到底哪些時間喝咖啡對身體最好呢?

咖啡可以改善便秘,可是這種功用,早上喝咖啡會特別顯著,但其他時間飲用效果不大。

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